sábado, 8 de octubre de 2016

¡Elegante ante todo!

¿Diamantes para el desayuno? Si. Vamos a tratar un tema muy común, en la cuerda floja del closet y de las decisiones que tomamos a diario se encuentra el momento en que queremos que la ropa nos quede de un modo, y no sucede… ¿Te pasó? -no vale mentir- me paso muchísimas veces, hasta que decidí que necesitaba saber sobre algo que creí, se daba de manera totalmente natural. Podemos tener “buen gusto” o “estilo” pero a veces necesitamos lograr looks determinados que requieren de algo más.
A la hora de verse elegante ya sea un elegante casual o no, corremos el riesgo por milímetros de pasarnos a la vereda de lo vulgar. Y aun cuando sabemos que lo interior es lo que cuenta, la imagen es nuestra carta de presentación, con ella decimos -o intentamos- quienes somos.
Primero aclaremos nuestras mentes, borremos ciertas ‘reglas’ que tenemos grabadas. Es importante verse al espejo, y aceptar lo que tenemos. Una vez que tengamos eso claro, todo va a ser más fácil, dado que sabiendo lo que tenemos vamos a evitar caer con frecuencia en ciertos errores a la hora de elegir outfits.
Tu altura, es importante que no afectes el largo de tus piernas. Si sos alta, las maxifaldas van muy bien con las piernas largas, mientras que con alguien de menos estatura puede llegar a causar visualmente la sensación de que estas mas bajita. Mucha atención a los vestidos, si no sos acreedora de mucha altura o rondas el 1,60m evita los vestidos que queden por debajo de la rodilla ya que vuelve a pasar lo del acortamiento visual y no queremos que suceda.



El equilibrio es imprescindible, podes amar la blusa con lentejuelas, el collar lleno de piedras, el short de cuero y las botas largas, perfecto pero esto no implica que todo junto quede bien. No queremos quedar sobre cargadas o que alguien haga un meme con nuestro outfit.


1-      Elegir un foco de atención una prenda que sea el centro. Evitemos mezclar en exceso texturas y por sobre todo estampados. Si optas por la blusa con lentejuelas, la mejor opción abajo es algo en la parte de abajo. La blusa puede haber salido mil pesos, pero si la usas con la ropa incorrecta, nadie va a mirar la etiqueta, creeme. Si sos curvilínea un Oxford azul oscuro o negro van a quedar estupendos, porque van a destacar la blusa y a su vez ese corte de pantalón te estiliza. Siempre adecuándose a la situación en la que vas a usarlo, un short también quedaría bien, evitemos el cuero junto con las lentejuelas, a veces menos es más, y en este caso aplica muy bien.

2-      Básicos; decíamos que menos es mas, y volvemos a recordarlo. No necesitas un exceso de ropa, necesitas la adecuada. Podes tener mil remeras pero si no tenes con que combinarlas no sirve de tanto. Es importante que a la hora de comprar cuando veas la prenda puedas imaginarte al menos tres cosas con que puedas combinarla. Una camisa blanca lisa, un jean básico, un blazer negro, unos zapatos color negro o crema, ambos colores quedan y combinan bien además el color nude en calzado se ve muy elegante. Si a estas prendas que nombre como básicas las ponemos todas juntas, logramos un look sobrio pero elegante y como son básicas podemos darles el toque final con los accesorios. Si te gusta el animal print pero tenes miedo de abusar, una muy buena opción es a un look como este, sumarle unos zapatos stilleto en animal print o tal vez incluirlo en una cartera. Le darías el toque justo sin caer en lo vulgar. Que sea básico no le resta elegancia, al contrario son mas las veces que nos pueden salvar.

3-      Pequeño detalle, la higiene. Puede parecer algo obvio, pero ¿de qué serviría tener la ropa más cara si salimos con el pelo o la piel sucios, o si tiene manchas de maquillaje o comida la prenda? Es importante esto tanto como todo lo demás, incluyendo los zapatos, si salís y te salpicaron con una bebida antes de guardarlos límpialos, trata de no tenerlos por meses guardados, que no queden en espacios donde pueda entrar la humedad, lo mismo con la ropa, no hay peor cosa que sacar una prenda que guardaste limpia y que apeste a humedad -sin contar que pueden tener hongos-.

4-      Marcas, supongamos que tenes el ultimo reloj de moda, y la cartera que saco Chanel, y los zapatos de Louis Vuitton, perfecto, hermoso -seamos amigas- pero, volvemos a sobrecargar, trata de no tirarte todos los logos del guardarropas encima, porque o van a pensar que sos una publicidad viviente, o que estas ostentando y no quedan bien ninguna de las dos. Tener marcas no te va a dejar mejor vestida o con más estilo, no te olvides, todo se trata de armonizar el conjunto sin importar la etiqueta.

5-      Tu talle; por favor recuerden esto como un mantra y pásenlo a sus amigas: “Mi cuerpo, mi talle”. Se que algo que hoy en día dificulta algunas cosas, es la poca variedad de talles y los excesivos -y bastante engañosos- “talles únicos”, molesta pero es lo que hay, hasta que no logremos cambiarlo tenemos que mentalizarnos en que si es un 28 y yo tengo 32 no puedo meterme ahí adentro, y tampoco es sano torturarte con la comida para entrar, en todo caso si queremos cambiar nuestra imagen de una manera sana, se agarra por otro lado. El error fatal es elegir mal el talle, la pobre prenda no se merece ni que la estiremos al borde de la muerte o pongamos en riesgo sus botones, ni tampoco que la usemos de carpa. El talle equivocado siempre, pero siempre arruina el look. Si bien hay prendas y estilos que son grandes, la molderia es distinta, y son looks equilibrados. No digo que te metas en una funda estilo embutido, sino que el talle correcto siempre queda mejor y hace que la prenda se luzca, sino se ve forzado o desalineado y otra vez caemos en la vuelta de ‘otra prenda linda que se arruina por un ínfimo error’.

6-      El escote -música sexy de fondo-, es importante que al llevarlo estés cómoda y tratando que no se vea demás.  Si optas por un escote pronunciado -que por cierto hay muchos, lindos y elegantes-, en la parte de abajo evita las prendas por arriba de la rodilla, o muy cortas, ya que si buscamos estas ‘elegantes’ con una sumatoria de cosas cortas y escotadas otra vez estaríamos en la vereda de lo vulgar.

7-      En cuanto a tamaños, como ya dijimos varias veces, el equilibrio es lo más importante. Es tan poco recomendable ponerte ropa enorme que haga que te pierdas en ella, como ponerte ropa tan ajustada que parezca pintada a la piel. Para resaltar la figura no se necesita parecer embutido; Si usamos una blusa suelta arriba, abajo podemos optar por una pollera al cuerpo o un jean ajustado, y si usáramos algo suelto abajo, no te pongas una blusa suelta porque te vas a perder totalmente, podrás parecer una señora pero eso no te va a hacer mas elegante. Recordar: “Si arriba es suelto abajo ajustado, si arriba es ajustado abajo es suelto”. Por supuesto que hay casos en los que puede no aplicarse esta regla, pero en su mayoría, recordar estas cosas va a ayudarte y mucho.

8-      Con el maquillaje podes jugar un montón y tiene que equilibrarse con la ropa, menos es más; si elegís un outfit simple y clásico, podes darle un toque de color con el make up, o a un look mas cargado darle un respiro con un maquillaje más natural.

9-      A la hora de elegir los accesorios, no importa la marca, solo que los tengas bien cuidados, si sabes que tal marca se decolora o despinta fácil, pasales una capa de esmalte transparente, de este modo fijas el color y haces que dure mas tiempo.

Volvamos a hacer hincapié en algo que considero lo más importante de todo esto: VOS. Si, bien sabido es que nos bombardean con imágenes de lo que debemos usar, como debemos vernos, que debemos tener para ser aceptadas, amadas o para tener éxito en la vida. Pero lo importante es ser realistas, el estándar de belleza va variando con el tiempo, las medidas 90-60-90 ya no son fundamentales, aunque en un tiempo si eran furor, hoy en día tenemos la suerte de tener a diversos tipos de modelos abriendo caminos, desde las bellísimas modelos Plus Size –tallas grandes- hasta modelos con características físicas distintas, desde despigmentación en la piel, hasta estrabismo, aunque no sea lo que mas vemos plasmado en las publicidades, está. Hace que se ponga de moda ser vos misma, ponete de moda. Amate, respetate, y así salí a gritárselo al mundo.



martes, 20 de octubre de 2015

I´M BACK!

Volví, porque dicen que siempre se vuelve al primer amor.
Bueno en realidad es que hubo algo que me impidió volver  lo solucione. Si, tarde, pero lo logre.

Los extrañé.

BESITOS, volví y seremos millones. ♥


lunes, 13 de abril de 2015

Temporada de re inventos!

Otoño invierno 2015. Experimentamos en la moda, un revival de los años 70'. Las tendencias claves de esa época, vuelven para reinventarse y adaptarse a la sociedad del siglo XXI.
 Una mujer femenina y versátil que toma el poder. Convirtiendo para si misma, prendas propiamente masculinas, esta mujer se re diseña a si misma.
 Y lo mismo pasa ahora, tomamos lo clave, lo mejor de una época y lo convertimos en aquello que nos va a ayudar a mostrarnos al mundo.

En la versatilidad, esta el cambio. El arte se encuentra en constante cambio, y el arte de vestir, lo es de la misma manera. Lo que hoy es excluido mañana sera un icono. Rompamos con los esquemas, nos encontramos en un presente, donde la palabra imposible ya no es una limitación, vamos entendiendo cada día mas, que los limites son propiamente mentales.
 Les deseo muchos re inventos y encuentros con estilo.

Recordemos siempre lo que una mujer fuerte e inteligente dijo alguna vez...
 "La moda pasa, el estilo permanece".
                    -Gabrielle "coco" Chanel













Bon Voyage! XOXO.

domingo, 12 de abril de 2015

Healthy breakfast!

Ya entramos en el otoño, y como estamos acostumbrados, los cambios climáticos ABUNDAN! Salís con campera, y terminas trayendola en la mano y en el camino te compras un abanico.
 Por eso mismo es que tenemos que mantener nuestro organismo fuerte. Obviamente, conocemos a la persona indicada para lograr eso... Si, es la genia de @GramaBahiana . Tiene unas opciones super ricas y muy saludables, que no solo son fáciles y rápidas, sino que vas a cuidar tu organismo para afrontar mejor estos cambios de temperatura.

Desayuno saludable.


  • Yogurth descremado
  • Frutos rojos
  • Granola
  • Semillas de Chia
  • Semillas de Amaranto



No ponemos cantidades en este caso, porque siempre esto es a gusto. Todo esto es tan sencillo como, elegir un recipiente para poner el Yogurth, agregar los frutos rojos, y por ultimo sumarle la granola, las semillas de chia y amaranto, esto obviamente es a gusto de cada persona algunos prefieren mucho yogurth y poco del resto, y otros pueden querer al reves. Un tip opcional que nos aporta @GramaBahiana es mixear el yogurth con algunas frutas, en este caso sus predilectas son los frutos rojos. Es muy sencillo, con el mixer, ponemos el yogurth, y las frutas que nos gusten, los procesamos bien, y listo, tenemos nuestro propio yogurth descremado. En caso de que te guste esa idea, lo mejor es que consigas un yogurth descremado que no sea saborizado. Aunque si queres podes usar los que ya vienen de vainilla o de frutilla, solo pensa bien con que frutas vas a mezclarlo. Es una buena opción, ya que podes personalizar tu yogurth y de esa manera, siempre tener algo nuevo para tomar.

Ahora como extra, les vamos a dejar algunos tips sobre los ingredientes que nombramos, y en que  ayudan a nuestro cuerpo, de esta manera, uno toma conciencia de lo que ingiere. Como algunos ya sabrán, algunas de estas cosas, ayudan en la perdida de peso. Nuestro plan no es publicar comida para perder peso, sino comía saludable, en algunos casos son recetas ideales, para mantener un equilibrio en el peso, y pueden que algunos noten que así bajan un poco también. Pero siempre lo que se recomienda es consultar con un nutricionista, ya que para cada cuerpo hay un plan especifico de alimentación que deben seguir. 



Semillas de chia: Algunos las llaman "super alimento" es la definición que se le da a aquellos que tienen una cantidad de nutrientes y propiedades mayor que los alimentos "comunes". Las semillas de Chia son una excelente fuente de fibra y antioxidantes, calcio, proteínas y ácidos grasos omega 3 (ácido alfa-linoleico) ALA de origen vegetal. Cuando las semillas de chia se combinan con líquidos -como en el caso de la opción de desayuno, con yogurth- , forman un gel, debido a la fibra soluble que contienen, lo que nos ayuda a sentirnos llenos por mas tiempo y también a retrasar el aumento de azúcar en sangre. 

Semillas de amaranto: Es unos de los productos de origen vegetal mas completo. Y una de las fuentes mas importantes de proteínas, minerales y vitaminas naturales: A, B, C, B1, B2, B3; ademas de niacina, calcio, ácido folico, hierro y fósforo. Sin olvidar que es uno de los alimentos con mayor cantidad de aminoácidos como la Lisina. Es un alimento recomendado para ayudar a curar afecciones como la osteoporosis, obesidad, hipertension arterial, diabetes mellitus. Es un alimento apto para celiacos y en dietas para personas con autismo. 

Granola: es una combinación de alimentos naturales no procesados y suele ser una mezcla de miel, avena, semillas de linaza, nueces, almendras, maní, pasas y otros frutos. Cada uno de estos alimentos tiene un gran potencial nutritivo de manera que juntos, componen un alimento altamente energético y nutritivo. Contiene gran cantidad de vitaminas como A, B, C, D, E, minerales como calcio, zinc, magnesio, potasio, fósforo, cobre, hierro. 
 Es también una excelente fuente de carbohidratos de fácil absorción, proveniente de los azucares de la miel y carbohidratos complejos de la avena, que gradualmente administran energía al cuerpo. También aporta grasas buenas, omega 3 de la linaza y omega 6 de los frutos secos, estos son ácidos grasos esenciales necesarios para la formación de las estructuras de las células del cuerpo, especialmente del sistema nervioso.

sábado, 21 de marzo de 2015

Con las manos en la masa!

Le damos la bienvenida al Otoño, que llego con unos aires bastante fresquitos!
Es sábado, día de libertades, y nos pareció una buenísima idea, pasarles una super receta. Soy fan de cocinarle a mi familia de vez en cuando algo muuy rico, para que se queden con la boca abierta. 
  Como ya saben, quien se encarga de proveernos las mejores ideas culinarias y sanas, es nuestra querida @GramaBahiana y esta vez, nos copamos con unos pancitos super sanos, llenos de fibras. Así que manos a la obra!


"PAN DE TODO"

Ingredientes: 
(Para la masa)
  • Levadura Fresca
  • Avena molida 12kg
  • Harina Integral 1/2kg
  • Sal 
  • Aceite de Oliva
(Para el relleno)
  • Tomates secos hidratados
  • Semillas, nueces, almendras.
  • Aceitunas
  • Pasas

Primero diluimos 3/4 del paquete de levadura en un vaso de agua tibia. Mezclamos la avena y la harina, agregamos un puñado de sal. Una vez que mezclamos todos los ingredientes secos, armamos una corona -en el medio de todo eso hacemos un agujero- y en el centro volcamos el agua tibia con la levadura. Mezclamos todo, y vamos agregando agua en la medida que la masa lo requiera, agregamos un chorrito de aceite de oliva, y de la lista de ingredientes para relleno, no tienen porque ser todos, pueden incluso ser otros, pero en este caso fueron tomates secos hidratados y semillas de todo tipo. Amasamos, amasamos, y después se deja levar hasta que la masa duplique su tamaño. Un buen tip para el tiempo de levado, es taparlo y darle un poco de calor, cerca del horno, etc; para que el proceso suceda mas rápido. Una vez listo, se separa la masa, ya levada, se arman los pancitos con la forma que uno lo desee, se deja levar nuevamente la masa un poco mas; y luego al horno por 1/2hs, aprox, fuego medio. Pasado ese tiempo, con un palillo pinchamos uno de los panes, si sale seco, el pan esta listo, sino lo dejamos unos minutos mas.

Facebook: @GramaBahiana


Instagram : @gramaBahiana

miércoles, 18 de marzo de 2015

❀ ✿ ❁Welcome Grama Bahiana!❀ ✿ ❁

Buenas! Elegimos el día Miércoles para darle la bienvenida a Al infierno con tacos a GramaBahiana!
Acá nosotros somos muy fanáticos de ella, y podríamos estar horas explicándoles porque es tan cool, como es que nos cambio para bien la alimentación, y muchas otras cosas hermosas sobre comer sano y rico. 
 Solo vamos a decir una cosa, en este siglo XXI vivimos a las corridas, estudiamos, noviamos, amigueamos-inventamos palabras-, trabajamos, y caemos en la trampa de la comida, dado que no tenemos tiempo para recetas elaboradas, terminamos alimentándonos mal, y entre otras cosas, eso daña el rendimiento de nuestros cuerpos. PERO ACÁ ESTA LA SOLUCIÓN!!!Vamos a dejar que se presente ella misma...


Hola! Bueno, les cuento un poquito sobre mi: soy la mas chica de 5 hermanos, de una familia en donde siempre se comió bien, muchos vegetales, nada frito, todo casero.. pero sin llevarlo al extremo. Soy una chica muy cambiante, bastante loca y alegre! Terminé el colegio soñando con ser periodista, pero después del primer año, decidí que no era para mi, así que empece a estudiar cocina. Hoy tengo una tecnicatura en gastronomía, pero supe desde el momento en que termine de estudiar que no era el fin. Quería saber más y más y más. Soy inquieta como pocas, y por eso me metí en el ingreso a Medicina. Terminado el Ingreso, me vi en la situación de decidir si dedicarme al 100% a mi carrera como medica, o estudiar algo que se relacione con la salud y formar algún día una familia. Hoy estudio nutrición, y fue la mejor decisión que podría haber tomado. En relación a esto, mi fanatismo por la comida y por aprender sobre ella se acrecentó muchísimo, al punto de llegar a leer sobre dietas y formas de alimentación que están de moda por todo el mundo y querer hacerlas todas! No puedo hacer todo eso, pero si puedo comer muy sano, cree un habito de este estilo de vida, y ya no me tientan las galletitas, los chocolates, los fritos, las comidas rápidas... Es más,  diría que hasta me dan un poco de asco. Haber investigado que tiene cada cosa que comía antes me llevo a pensar que estaba maltratando mi cuerpo y que siendo una persona que ama tanto la vida, no tenia ningún tipo de sentido! Yo no hago DIETA, y eso quiero que quede claro. Lo mio es un estilo de vida que, al ser tan sano, no me deja ser gorda. No cuido mi cuerpo para ser modelo de revista, ni por apariencia, lo cuido porque es lo más importante que tengo, porque si no lo cuido yo, nadie mas lo va a hacer. Asi que, comer lo que como no me trae ningún tipo de problema. Soy FELIZ comiendo lo que publico. Ahora, por qué lo publico? Mis amigas insistían en que les haga dietas, mis hermanas y primas lo mismo. Veían que yo comía sano, pero ellas no sabían como. Así que después de varios meses de insistencia decidí dejarlos a todos conformes con un Instagram con las fotos y recetas de lo que iba comiendo para que lo copien y me dejen de mandar mensajes. Nunca me imaginé que podía tener la inmensidad que tuvo! De la noche a la mañana aparecieron seguidores, propuestas, mensajes de aliento, de amor, de agradecimiento, mensajes con preguntas, dudas... me tuve que crear un Twitter y una Fan Page en facebook y un mail especifico para Grama Bahiana porque no daba a basto. Así que fue todo pura coincidencia. Y creo que lo mágico de Grama Bahiana es que es realista. Yo también trabajo, y estudio, y vivo sola, y tengo novio, y amigas, y familia..... no tengo tiempo para ciertas recetas que suben otras chicas.. que son realmente espectaculares y tentadoras, pero requieren de tiempo y dedicación, que yo, como muchas otras, no tenemos. Lo mio va a lo simple y concreto. ES LO QUE COMO. No tiene trampa ni engaño. Es pura y exclusivamente un Instagram de comida real, facil, practica y sana. Y el nombre... Habré tenido 6 años, y a esa edad empezas a leer todos los carteles de la calle! Y leí Grama Bahiana $30. Le pregunté a mi mamá que era, fascinada por esa palabra. Me dijo que era un pasto hermoso, el más lindo del todos. Y mi cabeza voló y voló, y me imaginé un restaurante con cañas de bamboo y luces.. ya desde pequeña era una soñadora. Hoy no tengo mi restaurante, ni cañas de bamboo, pero tengo un Instagram que hago con mucho amor porque es lo que me apasiona y soy feliz de poder compartirlo con todos los que me siguen. 

 Aaaay nosotros la amamos!!! Les contamos, estrenamos un nuevo segmento, de alimentacion sana. Nosotros ya lo empezamos a incorporar! Para los que son vegetarianos, es ideal porque hay muchas recetas vegan, para los que quieren cuidarse, esta es una excelente opcion.

 Les dejamos las cuentas donde pueden seguir a GramaBahiana! Y no se olviden que la pueden encontrar siempre aca! :)

Facebook: @GramaBahiana
Instagram : @gramaBahiana

jueves, 5 de marzo de 2015

#MANIFESTANDOAMOR: 47 Street Otoño/Invierno

La marca nos prepara para enfrentar al frío con toda la onda

47 Street, una de las casas de indumentaria femenina juvenil más importante en Argentina, nos deja boquiabiertos con la nueva colección Otoño/Inverno 2015: looks rebeldes y super fashion se presentan como los protagonistas de las temporadas de frío.
Encontramos camperas de cuero, buzos, polleras y pantalones con un marcado espíritu joven. 
En las prendas de la colección conviven influencias de diversos estilos, como el college y el sporty chic, logrando una apuesta sólida con ideas para componer outfits tanto para el día como para la noche. 
Bien sabemos que en épocas como las que se vienen nos asemejamos más a un muñeco de nieve que a una modelo posando para las fotos de una campaña; pero afortunadamente con la variedad de abrigos que nos trae la marca, nos podemos quedarnos tranquilos: tapados de piel, parkas, cazadoras, camperas tipo universitarias, sacos... ¡No vamos a perder el estilo!
Las faldas se convierten en una gran apuesta: pese al frío, las encontramos en versiones plato o tubo, fundamentales para componer looks urbanos.
En cuanto al calzado, importante en la época invernal, podemos elegir botas bucaneras, borcegos o botinetas.
¿El detalle más divertido de esta colección? Los Simpsons están plasmados en diversas prendas, desde camperas con el retrato familiar, hasta remeras de algodón con el rostro de Bart multiplicado por doquier. Porque en invierno también podemos hacer uso de outfits con colores llamativos; que no todo se resuma, precisamente, a los colores fríos. 
Por todo esto podemos afirmar que nos encontramos frente a una de las mejores temporadas, recién sacada del horno, para las estaciones que se vienen. 

Consejos del infierno:
  • Combiná las mini-faldas con bucaneras. La parka es el complemento perfecto para este look.
  • Las faldas tubo con zapatillas o calzados con poca altura conforman un outfit urbano hiper canchero. Recordá que falda tubo + tacos muy altos o plataformas = too much.
  • 47 Street también te ofrece accesorios: elegí un beanie de lana y un conjunto ligeramente geométrico. El contraste de estilos te va a dar un toque único.
  • Optá por las plataformas cuando uses una pollera relativamente corta, pantalón u overall. 
  • La marca nos trae un tapado de piel ideal para complementar un conjunto básico: si armás un look en total black, por ejemplo, la mejor decisión es optar por este abrigo en off white .
  • No tengas miedo al momento de usar prendas de cuero. Puede ser una sola, como un pantalón, o puede ser un par de ellas, pantalón y campera. Atrás quedó la excusa del exceso en las texturas. El cuero es lo último, ¡hay que aprovechar para usarlo durante el invierno!
Para finalizar, te dejamos las fotos de la campaña. 
Que el invierno no te explote en la cara. Preparate:


















*Algunas de las prendas están disponibles en la E-STORE de 47 Street ¡Buscalas!
Cute Polka Dotted Purple Bow Tie Ribbon